寒くなると自転車に乗る機会が減ってはいませんか？
自転車ほど効率よく間接に負担を掛けずに有酸素運動できるものはないのではないでしょうか。

部屋の片隅に追いやる前にサイクルトレーナーに愛車をセットしておくだけでいつでもまたがればそこはジムに早変わり！
秋から冬は脂肪も燃焼しにくく、美味しいものの魅力で食べ過ぎてしまう時期ですよね。
そんなときは自慢の愛車を活用し、DVDや音楽、本をよみながら、自宅で有酸素運動を始めてみてはいかがでしょうか？
当店おすすめのトレーナーで、気軽にトレーニングしましょう！！

爽やかなライトブルーが特徴スタイリッシュなデザインと堅実な製品作り。
多くのプロツアーチーム選手やスタッフからも高い評価を得ているブランドがTACX(タックス)です。

車体　固定式
ロードバイク乗りにとってトレーニング機材というのはある種の必然、または憧れのようなものではないでしょうか。
本場のレースや差う来るイベントにおいても周りを見渡せば皆使っている。。。
通称『ローラー台』買ったほうがいいのでは？と思うようになってくることが多いと思います。特に冬の時期になると寒さはもちろん、路面の凍結、積雪などで外を走るのが困難な環境場合なお更欲しくなってくるものです。

そして、実際に購入を考えてくると必ず迷ってしまうことがあります。
それは「固定式ローラー」と「３本ローラー」と呼ばれる形式の違ったマシンのどちらにするのか。

値段としてはそこまで大きな違いは無いものの、それぞれ特性が大きく異なるため自分のスタイルにあったマシンをこの機会に選びましょう。

固定式ローラーの特徴としては車体の後輪が固定されているためにバランスをとる必要もなく倒れる心配がありません「安全」に全力でもがいたり、本を読んだりもできます。
そして負荷を段階ごとの調整できるため、筋力UPや、心配機能UP、ヒルクライムを想定したトレーニングが可能となり強化したい部分を重点的に鍛えることができます。


３本ローラーの特徴は３つのローラーの上で自転車を転がす為、バランスを崩せば転倒する場合があります。
脚など部分的な強化ではなく、速く走るコツを磨くことに重点を置いたトレーニングを目的としています。
正しい乗車姿勢やバランス感覚を養うことで綺麗にまっすぐ走れるようになるため、長距離を疲れず速く走るノウハウが習得できます。

当店おすすめのTACX(タックス)のトレーニングマシンをご紹介しますので、自分に合ったマシンでこの冬をいつもよりもアクティブに過ごしていきましょう！！